Comment réconcilier ses Soi

Photo @Fanny Reynaud

Je voulais vous parler de cohérence quand on est multi-activités et multipotentiels et de ce que j’appelle la reconciliation des soi. Et m’est revenue  la citation attribuée à Charlie Chaplin « Du chaos naissent les étoiles ».  J’ai su, par la suite qu’elle provenait de la lecture par Chaplin, lors de son 70eme anniversaire, d’un magnifique poème de Kim McMillen.

Texte que  je souhaite partager avec vous aujourd’hui :

« Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai compris qu’en toutes circonstances,

J’étais à la bonne place, au bon moment,

Et alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle

ESTIME de SOI

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle, n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle

AUTHENTICITE

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle

MATURITE

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni personne, ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle

RESPECT

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.

Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme,

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle

AMOUR PROPRE

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai cessé d’avoir peur d’avoir du temps libre, et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les mégas projets du futur.

Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle

SIMPLICITE

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai cessé de chercher à toujours avoir raison et me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé

Aujourd’hui, j’ai découvert

L’HUMILITE

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir

Aujourd’hui, je vis au présent

Là où toute la vie se passe.

Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois et ça s’appelle

PLENITUDE

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir,

mais si je la mets au service de mon coeur, elle devient un allié très précieux.

Tout ceci est … SAVOIR VIVRE

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.

Du chaos naissent les étoiles.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle…

LA VIE !

Kim  McMillen

C’est une traduction d’un recueil écrit et laissé par Kim Mac Millen pour ses amis avant sa mort et édité par sa fille Alison en 2001 « When I began to love myself enough »

Tout est dit : Réconcilier les soi c’est ne pas craindre de se confronter. En tant que médiatrice et coach cette phase résonne particulièrement pour moi.

Et pour vous ce serait quoi la réconciliation des soi ?

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