Comment réconcilier ses Soi
Je voulais vous parler de cohérence quand on est multi-activités et multipotentiels et de ce que j’appelle la reconciliation des soi. Et m’est revenue la citation attribuée à Charlie Chaplin « Du chaos naissent les étoiles ». J’ai su, par la suite qu’elle provenait de la lecture par Chaplin, lors de son 70eme anniversaire, d’un magnifique poème de Kim McMillen.
Texte que je souhaite partager avec vous aujourd’hui :
« Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai compris qu’en toutes circonstances,
J’étais à la bonne place, au bon moment,
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
ESTIME de SOI
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle, n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
AUTHENTICITE
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
MATURITE
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni personne, ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
RESPECT
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme,
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
AMOUR PROPRE
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé d’avoir peur d’avoir du temps libre, et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les mégas projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle
SIMPLICITE
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de chercher à toujours avoir raison et me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé
Aujourd’hui, j’ai découvert
L’HUMILITE
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir
Aujourd’hui, je vis au présent
Là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois et ça s’appelle
PLENITUDE
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir,
mais si je la mets au service de mon coeur, elle devient un allié très précieux.
Tout ceci est … SAVOIR VIVRE
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.
Du chaos naissent les étoiles.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle…
LA VIE !
Kim McMillen
C’est une traduction d’un recueil écrit et laissé par Kim Mac Millen pour ses amis avant sa mort et édité par sa fille Alison en 2001 « When I began to love myself enough »
Tout est dit : Réconcilier les soi c’est ne pas craindre de se confronter. En tant que médiatrice et coach cette phase résonne particulièrement pour moi.
Et pour vous ce serait quoi la réconciliation des soi ?